Bisiklet konusunda Türkiye'nin yeni yüzü BikeTR Sitesi'ne hoş geldiniz... BikeTR Forum sitesine üye olup forum sayfamızdan yararlanabilirsiniz...www.biketr.com sitesinden her türlü dağ bisikleti, yol-yarış bisikleti konularını bulabilirsiniz. BikeTR'de ayrıca triathlon ve duathlon sporu ile ilgili de bilgiler bulabilirsiniz. Geniş Outdoor bilgisine ve arşivine sahip olan sitemizden yararlanabilirsiniz. Ayrıca forum sitemizden her türlü bisiklet konusunu da bulabilirsiniz. Site çalışmalarımız devam etmektedir bundan dolayı bazı eksik noktalarımız olabilir. Bunlar için şimdiden özür dileriz.

Ana Sayfa
Yarış Takvimi
Triathlon
Seçim Kılavuzları
Bisiklet Giyimi
Outdoor
Sizden Gelenler


*  Yeryüzüne Uyumlu Bisiklet Teknolojisi "GEOTECH"
*  2007 CANNONDALE'LER TÜRKİYE'DE
*  TANDEM KEYFİ
*  Bayanlarda Türkiye Şampiyonlarımız
*  NE İÇİN SPOR YAPIYORUZ
*  CORRATEC 2007 MODEL BİSİKLETLER GELDİ
*  Yeni bir marka doğuyor
*  İzmir Güzelbahçe MTB Kupası
*  ARAPLARDAN BİSİKLET ATAĞI
*  BODY PAINT FORMA
*  Geotech Bisikletleri Üretime Geçti
*  Kanada'dan tüm kızlara örnek olacak Downhill takımı
*  Bisikletin en afacan disiplini four cross
*  AYIN FOTOSU
*  EV YAPIMI BİSİKLET UĞRAŞILARI
*  Luca Paolini'nin Cannondale'i
*  Uzakdoğu'dan Egzotik Bisiklet Turları
*  Mutlu Yıllar - Mutlu Bayramlar
*  BikeTR'dan Ramazan'a Özel Diyet Önerileri
*  Cyclo-Cross
Ankara İstanbul
İzmir Adana
Sağlık ve Beslenme Sağlık ve Beslenme
Bu bölümde her türlü sağlık ve beslenme ile ilgili yazılar bulabilirsiniz. Bu bölüm alanında uzman sağlık çalışanları tarafından hazırlanmaktadır
devamı
Antrenman Antrenman
Doğru antrenman için doğru bilgilere ulaşmak gerekiyor. Doğru bilgiyi BikeTR Antrenman bölümünde bulmanız mümkün.
devamı
Sürüş Tekniği Sürüş Tekniği
Her türlü sürüş tekniğini bu bölümden bulabilirsiniz. BikeTR tecrübesi ile sürüş tekniğinizi geliştirin.
devamı
Bakım Onarım Bakım Onarım
Bisiklete biniyorsanız bisikletinize bakım da yapmanız gerekmektedir. Bakım onarım bölümünden bir çok teknik ve pratik bilgiye ulaşabilirsiniz.
devamı
Hangi Bölgede Oturuyorsunuz?

 Akdeniz Bölgesi
 Karadeniz Bölgesi
 Ege Bölgesi
 İç Anadolu Bölgesi
 Güney Doğu Anadolu Bölgesi
 Doğu Anadolu Bölgesi
 Marmara Bölgesi



 

 

 

 

 

Bisikletin en afacan disiplini four cross   


 


BİSİKLETİN EN AFACAN DİSİPLİNİ  4 X (FOUR CROSS-DÖRTLÜ KROS)

Bisikletin icad ediliş amacı insan ve hafif yük taşımacılığı olsada,zamanla spor olarak kabul görmüş ve kaçınılmaz olarak bazı aykırı disiplinlerde doğmuş akabinde. Bu dalların başında herkesin takdiridir ki downhill,bmx,trial,dirt jump,freeride ve 4 X (dörtlü kros) geliyor. Başlarda bu dallar yaramaz sokak çocukların elindeyken artan ilgi ve görsel çekicilik yetkilileri harekete geçirmiş ve kimi organizasyonlarda gösteri amacı ile yavaş yavaş kendilerine yer etmişler. Artık önü alınmaz bir hale gelince de yarışma disiplinleri arasına girivermiş bu yaramazlar ve sıfatları artık yarışçı olmuş.

Bu yazımızda ise 4 X ‘i irdeliyeceğiz.

4 X (dörtlü kros)’un anlamı UCİ kitapçığında açıkça verilmiş; 4 yarışcının yan yana aynı iniş parkurunda yarıştığı yarıştır. Bu basit tanımın altına bir çok açıklama ile kanı kaynayan bir ayağı mtb diğer ayağı downhill’de olan afacan yarış meraklılarının gönlünü fethetmiştir. Yarışın diğer  özellikleri ise şöyle;
* Kasti olmayan ve fair play çerçevesinde yarışmacılar arasında temaslara izin verilir,
* Eleme usülü ile yapılan yarış en az 30 sn., en çok ta 45 sn.de bitmelidir,
* Finişe gelemeden tüm yarışmacılar elenirse en çok yol kateden galip ilan edilir,
* Parkurun ilk 10 metresi düz diğer yerlerinde tümsek ,engebe,dönüş ve sıçramalar mutlaka olmalıdır.   

Sadece yukarıdaki özellikler bile bu işi biraz agresif yapmaktır. Max 45 saniyede o arazi şartlarında 4 kişinin içinden sıyrılıp finişe gelmek için gerçekten iyi bir teknik,kısa zamanda boy gösterecek anaerobik kondisyon ve yarışmacı ile özdeş bir ekipman gerekiyor.

Ekipman demişken bu disiplinin olmazsa olmazı güvenliktir. Kaybettiğiniz yerin telafisi çok ama çok zordur, bu yüzden 4 yiğitte elinden geleni ardına koymayacaktır. İşte burada DH türü ekipman veya çok yakın türevleri kullanılmalıdır.Eldiven,gözlük,vücut koruma malzemeleri ile kask yarış kurallarında olmazsa olmazdır. Her bisiklet yarışında olabilecek kazalarla beraber bu disipline has olarak itme-kakma-temas sonucu parkurdan çıkma,birbirine çarpma ve diğerinin üzerinden geçme veya takılma gibi şeyler olağan.  Kaskın önemi büyüyor bu durumda , bu konuda tercihler değişebiliyor bazen DH bazende Freeride modellerini görüyoruz.

Gelelim bisiklete, 26”bisiklet ile  20” Bmx türü yarışlar yapılmaktadır ama dünya çapında en popüler olanı tabiki klasik 26” dir.

26” bisikletlerde hardtail veya full süspansiyonlar tercih edilmektedir ama DH’daki gibi büyük çapta makinaların bu parkurda hareket kabiliyetleri kısıtlıdır. Parkur startı sabitken verildiği için ağır bir makineyi kaldırıp belli  bir hıza ulaştırmak, çok seri pedal basmak ve 4 kişinin beraber girmek istediği dar dönüşlere sokmak kolay değildir.Daha minik çapta full süspansiyonların yanında parkurun genel yapısına göre yarışçı hardtaili tercih edibiliyor.

Parkurlar kayak tesislerinin yanında toprak ağırlıklı tercih edilse de şehir içinde de suni yapılaşma ile gece-gündüz ortamı festivale çevirebiliyor organizatörler.

Erkeklerde bu senenin yıldızı parlayanlar  Michal Prokop,Joost Wichman,Roger Rinderknecht,Kamil Tatarkoviç ve Jared Graves.
Bayanlarda ise Jill Kintner,Anneke Beerten,Tara Llanes,Anita Molck,Katrina Miller bu sene önde gidenler.


Bu yarışma tarzı aslında çok fazla kondisyon gerektirmeden iyi bir teknik biniş ile birçok kişinin hevesle yapabileceği bir dal. % 80 veya tur yeme kısıtlaması olmaması açısından ülkemizde de yapılırsa çok tutulacağa benziyor. İleride ülkemizde de bu tür yarış ve gösterileri görmek için organizatörlerin kapısını şimdiden tırmalamamız lazım.

 

 

 

Bu sayfa 4584 kez görüntülendi


 


 
Haberler | Makale Gönder | Röportajlar | Geziler | Teknoloji | Ziyaretçi :
Copyright 2006 BikeTr -- Dünyaya 2 tekerlekten bakanların sitesi.